皆さんには「推し」はいますか？✨
先日、BTSのカムバックライブを配信で観ました。
そのときに映像に映った、ファンの方々の笑顔と涙がとても印象的でした。
日常生活の中では、おそらく多くの方がストレスや悩みを抱えていると思います。
それでも、何年ぶりかに推しに会えた瞬間、喜びが一気にあふれ出ているように感じました。
人それぞれ、幸せを感じる対象は違います🌿
でも、心から「嬉しい」と思える時間を持つことは、とても大切なことです。
そんな時間があるからこそ、また前を向いて歩く力や勇気が湧いてくるのかもしれません。
もし強いストレスを感じたときは、
自分の「心が落ち着くもの」を思い浮かべてみてください😌
好きな人や音楽、景色、思い出など…なんでも構いません。
心が落ち着くものを探しておくと、心がふっと軽くなりますよ。
写真は、東京都文京区の六義園の桜×抹茶です🌸
私のお気に入りスポットです♪